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自制奶酪、MCT油低碳生酮冰激凌(无蛋无淡奶油)

来源:菜肴屋 阅读:2.82W 次
自制奶酪、MCT油低碳生酮冰激凌(无蛋无淡奶油)的做法步骤图

夏天了,你会不会和我一样,总想吃点冰冰的东西呢?吃到了好像心情也会舒爽很多。
无蛋,是因为前边做了有蛋版,这次想更简单些;无淡奶油,是因为以前都加淡奶油,似乎淡奶油是刚需。
上次的有蛋有淡奶油的在这里
所以这次的主料就是自制奶酪、MCT油。还有代糖。是不是超简单?

用料  

自制奶酪 250克
MCT油 60克
赤藓糖醇(0.7倍甜) 40克
香草精 3—5毫升,可忽略
野桑葚 35+15克

自制奶酪、MCT油低碳生酮冰激凌(无蛋无淡奶油)的做法  

  1. 周末在山上摘的野桑葚,很小,不太甜,但也很有点山野味道,最主要是在凄风冷雨里(真不夸张,612那天,山上应该最多20度)打着喷嚏摘的,不能浪费。就想着把它充分利用。

    自制奶酪、MCT油低碳生酮冰激凌(无蛋无淡奶油)的做法步骤图 第2张
  2. 自制的奶酪,很厚重的感觉吧。简单的说,就是牛奶加菌粉发酵做成酸奶,再过滤掉乳清蛋白,再加重物压一下。从鲜牛奶到这种状态差不多要用两三天时间。
    希腊酸奶、奶酪做法在这里

    自制奶酪、MCT油低碳生酮冰激凌(无蛋无淡奶油)的做法步骤图 第3张
  3. 因为没有蛋也没有淡奶油,怕口感不好,用了冰激凌桶,野桑葚搅拌后呈现出好看的粉紫色。拍不出来有多美。搅拌时加了MCT油。

    自制奶酪、MCT油低碳生酮冰激凌(无蛋无淡奶油)的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌25分钟后,已经很美味了。分装了两盒,装饰了表面。我把刮板都舔干净了。哈哈,真想分分钟干掉啊。看来大姨妈份上,我停下了。

    自制奶酪、MCT油低碳生酮冰激凌(无蛋无淡奶油)的做法步骤图 第5张
  5. 是不是很美很少女心的颜色?被夸奖了哦,说口感绵密香醇哦。
    热燥的夏季,有它,还有什么烦恼是解决不了的呢?

    自制奶酪、MCT油低碳生酮冰激凌(无蛋无淡奶油)的做法步骤图 第6张
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