香桃银耳羹
来源:菜肴屋 阅读:2.56W 次
银耳含有多种维生素和矿物质,虽然一样的含量都太不高,但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨
现在是桃子的成熟季,我们给孩子换个口味,就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁和维生素C,都是宝宝生长发育需要的营养,并且还有小小的润肠通便作用。做出来的结果超出想象哦!煮的时候香浓的🍑香甜会飘满满屋哦~
用料
银耳 | 1朵 |
桃子 | 1个 |
冰糖 | 4颗 |
香桃银耳羹的做法
1️⃣准备好食材
2️⃣银耳泡发洗净,撕成小朵
3️⃣撕好的银耳碎放入锅中,水量大约银耳的六倍,然后放入冰糖
4️⃣熬制粘稠(不能放太多水,不然银耳胶质会被冲淡,也不能中途加水会影响口感)
5️⃣银耳快熬好前我们开始处理🍑桃子洗净去皮
6️⃣去核,切成小块
7️⃣最后把桃子粒加进去,小火慢炖到桃肉变软即可
8️⃣这样香桃银耳羹就做好了( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
9️⃣特别好吃哦~
小贴士
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