香蕉芒果红枣枸杞燕麦炖牛奶
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女生爱吃的美容养颜的小甜品,简单又营养。天然的水果的香甜,无任何防腐剂添加剂,健康排毒。
用料
纯牛奶 | 250ml |
香蕉 | 一根 |
芒果 | 两个 |
红枣 | 五颗 |
枸杞 | 一把 |
燕麦片 | 50克 |
香蕉芒果红枣枸杞燕麦炖牛奶的做法
芒果切丁,香蕉切片。枸杞,红枣洗净。
牛奶倒入煲内。
放入燕麦片,其他水果和干果。
开始炖咯~0.7升的70w的小煲半小时之内就好了。
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