红枣枸杞燕窝

保养这件事一天都不可以偷懒
每天坚持好燕窝3克，会发现
燕窝中的表皮生长因子：
不仅仅促进细胞分裂，还促进表皮生长
吃燕窝和健身一样，坚持若干年后
依旧可以看见年轻的自己💃

用料  

红枣枸杞燕窝的做法  

1. 泡发燕窝挑毛后，燕窝红枣放炖盅40分钟，最后十分钟放枸杞和冰糖。完成✅