卡哇伊紫薯山药糕
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无油少糖,养生减肥首选
用料
紫薯 | 5个 |
山药 | 1根 |
糖 | 40克 |
炼乳 | 3勺 |
牛奶 | 适量 |
钻米粉 | 200克 |
小麦粉 | 50克 |
卡哇伊紫薯山药糕的做法
山药、紫薯已经蒸熟。
山药加糖按碎,紫薯加入炼乳他、牛奶、面粉、钻米粉按压搅拌。
紫薯包山药,包严收口,放入模具按压成形。
冷水下锅蒸,水开调小火继续,哆啦模具大概有月饼那么大,所以需要蒸20分钟,具体看模具大小来算蒸的时间。
这个小桃心比较小,水开蒸了8分钟就熟了
蒸好后凉一下再拿,以免容易变形。
咬一口,很软糯~ 无油比较健康,蒸的也不容易上火,紫薯、山药对身体也是非常有益,可以常常做来吃😋
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