瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖
来源:菜肴屋 阅读:1.58W 次
蓝莓克强化视力。防止脑神经老化。
整个冰淇淋快速,切不用加入奶油,大家就不需要担心会发胖的问题啦!赶紧动手做起来吧!
用料
香蕉 | 3根 |
蓝莓 | 150克 |
椰奶 | 200ml |
装饰薄荷 | 适量 |
瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法
.香蕉去皮,切小段,与蓝莓一起冷冻至少5个小时或一夜。
.将椰奶搅拌均匀后注入制冰格,冷冻至少5小时或一夜。
将冻好的香蕉、蓝莓与椰奶冰块放入高速食品加工机中搅打至细腻柔滑。饰以新鲜薄荷叶享用。
小贴士
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