板栗红薯糖水

作为一个嗜糖症晚期患者，一天不吃甜食便活不下去了。这碗板栗红薯糖水既可以作为甜品，又可以饱腹。对我来说它就是简单的一顿早餐或午餐。

用料  

板栗红薯糖水的做法  

1. 板栗剥壳去皮取200克，红薯一个削皮切丁，我还放了一个小芋头切丁。

2. 高压锅放适量水，放生姜，冰糖，红糖烧开，放入板栗红薯和芋头，盖上盖子冒气后转小火8－10分钟即可。