自制低卡甜品冰淇淋
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夏天想吃点冰淇淋。但普通的热量太高。新学了一种用黑芝麻加酸奶的做法。最上面可以撒水果、果干。很好吃。又凉快又没有负担。
用料
酸奶 | 500克 |
黑芝麻糊 | 90g(两小包) |
水果丁或者蔓越莓干或者南瓜籽 | 一小把 |
自制低卡甜品冰淇淋的做法
黑芝麻糊+酸奶搅拌均匀。倒入可冷冻模具。表面撒点蔓越莓干或者水果丁。冷冻3小时以上。低卡又凉快。很好吃。
等这个吃没了我再试试可可粉+酸奶。绝对嘎嘎滴。
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