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自制低卡甜品冰淇淋

来源:菜肴屋 阅读:2.41W 次
自制低卡甜品冰淇淋的做法步骤图

夏天想吃点冰淇淋。但普通的热量太高。新学了一种用黑芝麻加酸奶的做法。最上面可以撒水果、果干。很好吃。又凉快又没有负担。

用料  

酸奶 500克
黑芝麻糊 90g(两小包)
水果丁或者蔓越莓干或者南瓜籽 一小把

自制低卡甜品冰淇淋的做法  

  1. 黑芝麻糊+酸奶搅拌均匀。倒入可冷冻模具。表面撒点蔓越莓干或者水果丁。冷冻3小时以上。低卡又凉快。很好吃。

    自制低卡甜品冰淇淋的做法步骤图 第2张
  2. 等这个吃没了我再试试可可粉+酸奶。绝对嘎嘎滴。

    自制低卡甜品冰淇淋的做法步骤图 第3张
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