红枣桂圆木瓜花胶糖水
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男生照顧女票的簡單糖水
用料
红枣 10 | 颗 |
桂圆20 | 颗 |
水 | 2大碗 |
红糖 | 50 克 |
花胶 250克 | |
木瓜 1個 | |
姜 幾片 | |
红枣桂圆木瓜花胶糖水的做法
我們澳門的花膠很飽滿👍🏻
花膠要提前一日發泡好喲😌
紅棗去核(防燥熱)
木瓜切塊(滋潤)
姜 辟腥
生活需要一點甜❤️
夏天吃一點很滋潤喲😍
滿滿的膠原蛋白 女生可以多吃一點喇🤩
M期之前也可以吃這個噢 有助於來的時候緩解痛經 暖宮
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