祛除黄褐斑、雀斑圣品——银耳百合羹

女为悦己者容，美是永恒的话题，也是永恒的行动.
拿个镜子看看自己的脸“有无雀斑？黄褐斑？
如果不幸真被你找到？
那不幸中的万幸是有个妙方
长期吃银耳汤可以有效祛除黄褐斑、雀斑.
功效：
补肾
润肠
延年益寿
女人滋阴
长期服用润肤
天然植物性胶质
祛除脸部黄褐斑、雀斑
还能增强机体抗肿瘤能力

用料  

祛除黄褐斑、雀斑圣品——银耳百合羹的做法  

1. 把银耳用冷水泡开，把泡好的银耳撕成一小片，放足量的水（浓稠放少水，主喝水多放水）大的砂锅我放4L水。大火煮沸转小火慢熬至图片的样子，（胶质熬出来的感觉，口感变软）。

2. 加入红枣、枸杞、冰糖，熬十分钟。

3. 加入百合，熬5-8分钟。关火。凉后冷藏更有风味。

小贴士

相克食物：
菠菜（破坏维C营养）
猪肝（易消化不良）