生酮快手一分钟可可珍奶

可可味道的珍奶，希望能让你的生酮之旅开心点，脂肪炸弹。

用料  

生酮快手一分钟可可珍奶的做法  

1. 先放奇亚籽，再放椰子油，倒水没过椰子油。
   注意椰子油别放太多，喝起来口感会不好！最多15g
   浸泡10几秒左右，
   这时候可以找可可粉。总之别傻等着就行😂咔咔

2. 倒入可可粉，然后加水到水杯3/2处。搅一下。加入赤藓糖醇

3. 最后加入淡奶油。搅拌30秒就可以喝了。有吸管感觉就更像了！

小贴士

椰子油可放可不放，放了适量可增加口感更柔滑。