自制香蕉牛奶燕麦奶昔

快手早餐五分钟足够了～

用料  

自制香蕉牛奶燕麦奶昔的做法  

1. 准备食材，家里没有熟的黑芝麻就用芝麻丸代替了，如果你们有熟的黑芝麻可以替换。

2. 碗中放入两勺即食燕麦

3. 倒入少量牛奶浸泡一下，变软打起来更快。

4. 浸泡后的燕麦就是这样，大概泡一分钟就够了。

5. 香蕉切成薄片

6. 把准备好的食材依次放入榨汁杯中，芝麻丸稍微捏碎一点方便打散，根据个人口味选择时间长短，我更喜欢两分钟内的口感。

7. 榨好的奶昔倒入杯中，撒上一点麦片脆果干做点缀。

8. 当当当～一份健康又营养的奶昔就完成啦，稍微修图加个文案就是“大片”啦～