自制香蕉奶昔

用料  

自制香蕉奶昔的做法  

1. 香蕉有益胃生津、促进肠胃蠕动作用
   营养成分也很多
   有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素、膳食纤维
   
   做法:
   准备牛奶一包，香蕉切成小块块。

2. 食材全部放入料理机。

3. 料理机如果有奶昔功能。点这个就可以啦。
   如果没有，点鲜果汁键也可以，时间一分钟左右

4. 一杯浓浓的香蕉奶昔就完成了。我儿子说放入冰箱冷藏，味道会更好。你们自己决定吧😄