自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)
来源：菜肴屋 阅读：1.88W 次
牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。阳光的午后，来一杯自制的牛油果香蕉奶昔吧~enjoy yourself!好喝又美丽哟~
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 牛奶 | 200毫升左右 |
| 香蕉 | 一根 |
| 蜂蜜或者麦片 | （按照自己的喜好加） |
自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法
准备食材~^ ^一个牛油果，一根香蕉，大概200ml的牛奶！~
![自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第2张]( "自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第2张")
将香蕉切片~没错切切切，然后放到榨汁机里哦
![自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第3张]( "自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第3张")
将牛油果切成两半，用勺子把牛油果的核挖掉，然后用勺将果肉挖出放进榨汁机里（介意挑选牛油果的时候挑软一点哦，我第一次买的时候没有经验，买了个特别硬的怎么啃都啃不动，放了半个多月才软……）
![自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第4张]( "自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第4张")
将牛奶也倒入榨汁机里^ - ^
![自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第5张]( "自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第5张")
打成汁~这个就不用说了吧~我超级喜欢这一步，而且打汁速度特别特别快~！
![自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第6张]( "自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第6张")
把做好了的奶昔倒进一个可爱的小杯子里哦！~按照个人喜好加上蜂蜜和麦片，可以增加口感的~不得不说这个牛油果奶昔味道真的好棒！特别好喝而且脂肪低，怕胖的女孩子可以尝试一下这样的奶昔哦！~
![自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第7张]( "自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法步骤图 第7张")
![最正宗的[牛油果香蕉奶昔]做法大全，[牛油果香蕉奶昔]的详细做法](https://i1.caiyaowu.com/c53cd24ea58f445bd9b4e9/8864/8437/88648a4fffca1b598ee5bded6cb2400f54910af23ef0871003c0435fb8f16317f31dea9dbef7771d776d-s.jpg)
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