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五色消暑豆浆

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五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

绿红黄白黑,肝心脾肺肾。一色一脏,五色五脏。五色豆浆,五脏通补。
绿豆是夏季当家豆豆,汤糖水少不了,清热生津,清心除烦。红豆利水去暑湿,燕麦益肝和胃养颜护肤。
各材料除黄豆外,皆属碳水化合物类食材,最后打出来的,与其说浆,不如说糊。

用料  

黄豆 30克
绿豆 30克
红豆 30克
即食燕麦片 10克
黑米 10克
1200毫升

五色消暑豆浆的做法  

  1. 用料

    五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将除燕麦片外的各材料洗净利水

    五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒入豆浆机打浆桶

    五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加水浸泡一夜

    五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 次日,加入燕麦片

    五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 装机头

    五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 启动打浆

    五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 打浆完成

    五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 倒出饮用

    五色消暑豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

即食燕麦片无需浸泡即可打浆。但随豆一同浸泡也无妨。
打浆功能可随豆浆机实际情况调整。

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