超简单的牛奶蜂蜜布丁
来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
蜂蜜牛奶鸡蛋是可以一起吃的,蜂蜜美容,适合早起食用,牛奶鸡蛋富含蛋白,一种食物三种营养,你值得拥有!
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 250克 |
蜂蜜或白砂糖 | 2勺 |
超简单的牛奶蜂蜜布丁的做法
鸡蛋打散。
加入牛奶搅拌均匀。
加入2勺蜂蜜,喜欢吃甜的可酌量添加。
搅拌均匀后,过筛3-5遍,滤去浮沫,此步骤可去除部分腥味。
准备几个小的白酒杯或者布丁瓶,注入搅拌好的液体,注意不要太满,容易溢出。
覆上保鲜膜,并用牙签扎几个小孔,杯子轻震几下,震出小汽泡。
放入蒸锅,水开后大火蒸7分钟即可,蒸久了太老且有汽泡。
一杯香甜的牛奶蜂蜜就做好了。
小贴士
1.玻璃杯或玻璃碗要耐高温的,否则容易破裂。
2.做食物不能完全照搬,在实践中自己可做适当调整,以期达到最佳效果。
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