早餐机版粗粮鲜虾饼
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用料
虾仁 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
剩余粗粮米饭 | 1小碗 |
胡萝卜 | 半根 |
早餐机版粗粮鲜虾饼的做法
给小朋友减肥,告别纯粳米,大米糙米薏米饭的剩饭,剩一小碗,加一个鸡蛋拌匀备用
胡萝卜打碎丁,虾仁打泥,加入1个鸡蛋,盐,顺同一个方向搅拌成虾泥
早餐机换鲷鱼烧烤盘,底层铺米饭,上层铺虾泥,合盖10分钟
粗粮给小鱼小虾饼的口感增添了一份意外惊喜,无油低脂营养丰富
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