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南瓜发糕(健康 低糖 )

来源:菜肴屋 阅读:1.38W 次
南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图

用料  

熟南瓜泥:250克
中粉:200克
较大鸡蛋1个:约50-55克左右
糖:15-20克左右
干酵母:3克
油:5-10克

南瓜发糕(健康 低糖 )的做法  

  1. 熟的南瓜泥倒入小美主锅。如果还未成泥状,那就先打磨一下,5秒,速度5-6。我用的是普通长条型南瓜,含水量丰富,蒸熟以后稍微翻拌两下就成糊状了。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第2张
  2. 嗑入一个鸡蛋,倒入面粉、油、干酵母和糖。启动揉面键,大约40秒。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第3张
  3. 揉面结束,面团的状态如图所示,面团有点黏。用刮刀,往同个方向刮。准备倒入模具中。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第4张
  4. 倒入之前,在模具的底部和四周刷油,防止黏住脱模困难。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第5张
  5. 倒入模具中。表面抹平。铺上对半切开去壳的红枣。放在温暖处发酵至两倍大,放入蒸锅或者蒸箱,蒸20分钟,5分钟,中途不要开盖,防止变形。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第6张
  6. 放凉以后,脱模。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第7张
  7. 切块。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第8张
  8. 漂亮的发酵痕迹。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第9张
  9. 如果喜欢甜,白糖的量,可以增加。我这款基本是原味。适合老人、儿童、婴幼儿。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第10张
  10. 金灿灿的秋天,收获的季节,你也来做一款大自然的丰收产物吧。

    南瓜发糕(健康 低糖 )的做法步骤图 第11张
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