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低脂健康南瓜鸡蛋羹

来源：菜肴屋 阅读：2.56W 次
低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图

下雨天

用料  

南瓜 适量
鸡蛋 1个
麦片 适量
胡萝卜 适量（可以不放
盐 适量（根据口味也可以放糖）
果汁机或者豆浆机

低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法  

  1. 南瓜，胡萝卜切碎加清水煮熟后，再加入麦片

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第2张

  2. 用榨汁机打碎

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第3张

  3. 倒入碗中，等待冷却

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第4张

  4. 加一个鸡蛋，搅拌一下，加入盐或者糖，上锅蒸15分钟。

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第5张

  5. 成品，入口即化，低脂健康

    低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤图 第6张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teseshipin/zhengdan/5vqkq.html
#鸡蛋羹 #低脂 #健康 #南瓜
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