自制低卡水果奶昔🔥营养又健康❗️

🎉🎉🎉水果奶昔是我的最爱啊！既可以吃上水果，又可以喝上牛奶或者酸奶，一举两得哎👏替代奶茶🥤简直一级棒❗️

用料  

自制低卡水果奶昔🔥营养又健康❗️的做法  

1. 牛油果🥑香蕉奶昔
   食材：牛油果1个、香蕉1根、酸奶100克、纯牛奶100克
   牛油果、香蕉切小块➕酸奶➕纯牛奶一起搅拌均匀细腻

2. 蓝莓🫐香蕉奶昔
   食材：蓝莓、香蕉1根、酸奶100克、纯牛奶100克
   蓝莓➕香蕉➕酸奶➕纯牛奶一起搅拌均匀细腻

3. 火龙果香蕉奶昔
   食材：火龙果半个、香蕉1根、酸奶100克、纯牛奶100克
   火龙果➕香蕉➕酸奶➕纯牛奶一起搅拌均匀细腻

4. 芒果🥭香蕉奶昔
   食材：芒果1个、香蕉1根、酸奶100克、纯牛奶100克
   芒果➕香蕉➕酸奶➕纯牛奶一起搅拌均匀细腻

5. 我用破壁机搅拌的