🥪快手早餐👉土豆泥三明治🥪
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用料
吐司面包片 | 若干片 |
煮/煎鸡蛋 | 若干个 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 2根 |
沙拉酱 | 勺 |
海盐黑胡椒 | 勺 |
酸黄瓜 | 根 |
甜玉米粒 | 克 |
火腿/午餐肉 | 片 |
芝士片 | 可无 |
🥪快手早餐👉土豆泥三明治🥪的做法
耗时长的先做:
胡萝卜、土豆蒸软~
鸡蛋煮熟~
酸黄瓜、火腿切丁~
玉米粒沥干~
土豆、胡萝卜、鸡蛋放在大碗里,用勺子、叉子……怼怼怼……越碎越好~
面包片用多士炉加热一下~
或用黄油在平底锅里煎一下~
步骤3食材里面加玉米粒、酸黄瓜丁、火腿丁、沙拉酱、海盐黑胡椒碎,拌匀~
铺好保鲜膜,放一片吐司,加上厚厚的步骤5食材,再盖上一片吐司~
喜欢芝士、火腿、更多酸黄瓜的,可以中间夹一层~
保鲜膜包紧实,找个锋利的刀切成三角形~
喜欢番茄酱加点~
简单又营养的早餐准备好了,搭配牛奶,开动吧~
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