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鸡蛋三明治汉堡胚

来源:菜肴屋 阅读:1.39W 次
鸡蛋三明治汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃

早餐来一个鸡蛋三明治汉堡胚,营养💯。
用希腊酸奶代替沙拉酱,低卡低脂,一口咬下去,超满足👏
关键做起来特别简单、快手。

用料  

汉堡胚或者任何面包 1个
水煮蛋 2个
希腊酸奶 适量
现磨黑胡椒 适量
适量

鸡蛋三明治汉堡胚的做法  

  1. 材料。

    鸡蛋三明治汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蛋黄、蛋白分开。

    鸡蛋三明治汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蛋黄、蛋白分别切碎。

    鸡蛋三明治汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. ➕希腊酸奶、盐、现磨黑胡椒粉。

    鸡蛋三明治汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 混合均匀。

    鸡蛋三明治汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 汉堡胚喷点水复烤下,用锯齿刀在中间切一刀,不切断,夹上鸡蛋酱。

    鸡蛋三明治汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 塞得满满的😝

    鸡蛋三明治汉堡胚的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
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