羊肚菌鲍鱼仔干贝汤
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增强肌体的免疫力,抗疲劳,抗病毒,抑制肿瘤。治疗阳痿、早泄、性功能减退以及失眠、健忘。
用料
干贝 | 适量 |
鲍鱼 | 适量 |
扇骨 | 250克 |
红枣 | 适量 |
莲子 | 适量 |
羊肚菌 | 3-5只 |
海底椰 | 适量 |
姜 | 3片 |
羊肚菌鲍鱼仔干贝汤的做法
1、鲍鱼宝宝提前一晚上泡发并去除肠子
2、其他汤料浸泡半小时并清洗干净
3、莲子浸泡后,取出芯,这样没有苦涩的味道
4、扇骨加姜片先焯水
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