黑枸杞燕麦奶
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娃说想喝饮料,当妈的立马随手抓点儿燕麦、黑枸杞、沙枣花冰糖,和开水一起放小美里,1分钟变出来香浓丝滑的黑枸杞燕麦奶。这款饮料,既可以保护娃娃视力还可以增加膳食纤维[胜利][胜利],娃说好好喝
这款饮品,对于牛奶过敏的孩子来讲,特别适用[拥抱]
用料
蒙北即燕麦35克、水300克(冷开水、热开水都可以)、冰糖10-20克(我用的新疆沙枣花冰糖用了20克,普通冰糖可以少放点儿,减肥就不要放糖,燕麦有淡淡的甜味)、黑枸杞6颗 |
黑枸杞燕麦奶的做法
蒙北即燕麦35克、水300克(冷开水、热开水都可以)、冰糖10-20克(我用的新疆沙枣花冰糖用了20克,普通冰糖可以少放点儿,减肥就不要放糖,燕麦有淡淡的甜味)、黑枸杞6颗,放入小美主锅
设置1分钟/速度10,打磨细腻
倒出
颜色好漂亮
配上热压三明治,几分钟搞定的快手早餐
这款饮料,既可以保护娃娃视力还可以增加膳食纤维[胜利][胜利],娃说好好喝,大家试试做起来吧
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