分分钟搞定孩子早餐【西葫芦炒鸡胸肉】
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早餐蛋白质要摄入充足
一份简单快手的西葫芦炒鸡胸肉
一袋牛奶
一片面包一个鸡蛋一片芝士一点番茄酱
完美～
用料
| 西葫芦 | 1/4个 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 还想酱油 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
分分钟搞定孩子早餐【西葫芦炒鸡胸肉】的做法
西葫芦，鸡胸肉，鸡胸肉切成两片，
![分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第2张]( "分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第2张")
西葫芦切片，再切条，不要太厚方便熟。
![分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第3张]( "分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第3张")
鸡胸肉切成片后再切条
加少许黑胡椒盐腌制五分钟![分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第4张]( "分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第4张")
锅中少许油将鸡胸肉炒至变色大概只需半分钟时间
![分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第5张]( "分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第5张")
然后放入切好的西葫芦条翻炒，西葫芦微变软后
![分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第6张]( "分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第6张")
放海鲜酱油翻炒，整个过程只需几分钟
![分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第7张]( "分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第7张")
出锅装盘
![分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第8张]( "分分钟搞定孩子早餐「西葫芦炒鸡胸肉」的做法步骤图 第8张")
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