快手西班牙烘蛋
来源：菜肴屋 阅读：3.24W 次
是不是总是抱怨早餐没时间做？会不会觉得煮鸡蛋、煎鸡蛋吃腻啦？那来试试这个烘蛋吧，又快又美味
用料
| 鸡蛋 | 我用了三个（你们可以根据家庭成员定 |
| 芝士碎 | 喜欢就多一点不喜欢可以不放 |
| 小香葱 | 两三根 |
| 培根或者高品质香肠 | 随心情 |
| 蔬菜叶子切碎 | 适量 |
| 土豆 | 我用了半个 |
快手西班牙烘蛋的做法
将香葱末放入大碗中。碗里打入高品质的鸡蛋打散
![快手西班牙烘蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "快手西班牙烘蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
平底锅（能进烤箱的）烧油（我用的黄油）放入培根或者香肠，超香后放入土豆片，油不够可以再加橄榄油，炒至土豆片至软
潇洒的倒入蛋液放一点黑胡椒粒，一丢丢海盐，撒上帕玛森芝士碎，连同锅一起放入烤箱，180度20分钟，等待的时间你就可以去洗刷啦
![快手西班牙烘蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "快手西班牙烘蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
时间到，开吃吧，这一餐有蛋白质、有蔬菜，有优质油脂还有少量碳水，保证你一上午元气满满
![快手西班牙烘蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "快手西班牙烘蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
请原谅我忘记拍分解图了
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