当前位置:菜肴屋 > 特殊场合 > 早餐食谱 > 最正宗的早餐:小米枸杞豆浆+菠菜鸡蛋饼做法大全,早餐:小米枸杞豆浆+菠菜鸡蛋饼的详细做法
手机版

早餐:小米枸杞豆浆+菠菜鸡蛋饼

来源:菜肴屋 阅读:8.4K 次
早餐:小米枸杞豆浆+菠菜鸡蛋饼的做法步骤图

用料  

小米枸杞豆浆
黄豆 40克
小米 40克
枸杞 10克
灰枣 8-10颗
1000克
菠菜鸡蛋饼:
鸡蛋 2个
菠菜 3颗
2克

早餐:小米枸杞豆浆+菠菜鸡蛋饼的做法  

  1. 提前将黄豆洗好,加水放入冰箱冷藏室浸泡一夜。

  2. 新疆灰枣洗净去核,小米、枸杞洗好,备用。

  3. 将黄豆、小米、枸杞、灰枣、水放入破壁机中,选择豆浆键,启动。

  4. 锅中加水放少许盐,水开后放入菠菜快速搅拌5秒捞出,过凉水,切小段备用。

  5. 鸡蛋加少许盐打散备用。

  6. 平底锅热锅刷油,放入菠菜翻炒几下铺平。

  7. 画圈方式倒入鸡蛋液,待凝固翻面,半分钟关火。OK!

小贴士

1.黄豆可以不用泡,洗净直接用。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/ez832n.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。