健康快手：番茄罗勒烩三文鱼

喜欢番茄烩一切！罗勒的加入使得这道菜多了些许南洋风味～只需要三样食材就可以获得的美味你不试试吗？

用料  

健康快手：番茄罗勒烩三文鱼的做法  

1. 所有食材来个合影～三文鱼我用的是买的速冻三文鱼块。口蘑还剩两个，不加也行，我顺手切了！大家随意～

2. 小铁锅倒橄榄油，放入提前解冻的擦干净水分的三文鱼块。

3. 中小火将三文鱼块煸炒出香味后，加入口蘑，番茄和几乎全部的罗勒（留几片好看的最后装饰）继续煸炒。

4. 倒入小半碗水，加入小半块大约10克的红烩调味料。小火炖煮。

5. 差不多收掉2/3的汁后关火装盘。

6. 烤一块欧包搭配着吃非常美味。

7. 减脂期的最爱料理top3!我太喜欢了～