紫薯燕麦＆紫薯芝士饼
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用料
| 紫薯 | 3个 |
| 奶粉 | 100克 |
| 芝士 | 50g |
| 燕麦 | 50克 |
紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法
紫薯去皮蒸熟，我直接用微波炉的，盖上保鲜膜大约10分钟
分两份，把紫薯捣碎，成泥状最好![紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第2张]( "紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第2张")
紫薯泥，放入奶粉，和面粉，喜欢甜的，加入白糖或者的蜂蜜。和成团
![紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第3张]( "紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第3张")
另一份紫薯泥放入奶粉，和燕麦，揉在一起。
![紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第4张]( "紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第4张")
把第一份紫薯面团包入芝士碎，外面放点白芝麻，另一份弄成紫薯燕麦饼，平底锅倒入油，煎熟即可。也可当烤箱烤制。
![紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第5张]( "紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第5张")
成品图，营养丰富的早餐主食做好了。
![紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第6张]( "紫薯燕麦＆紫薯芝士饼的做法步骤图 第6张")
小贴士
我用的紫薯偏小，大约350g。
芝士是切碎的，因为饼小
喜欢吃糯的，可以把面粉换成糯米粉
紫薯燕麦，适宜减肥爱美人士
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