健康美味豆渣饼
来源:菜肴屋 阅读:7.26K 次
豆浆大家都会在家里自己做,但是用剩下的豆渣如果扔掉似乎有些可惜,所以不如利用它做一道快捷又美味的早餐吧😊
用料
豆渣 | 少半碗 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 少许 |
盐 | 适量 |
玉米面 | 少半碗 |
白胡椒粉 | 适量 |
胡萝卜 | 少半个 |
香肠 | 半根 |
健康美味豆渣饼的做法
准备好豆渣、少半个胡萝卜、半根香肠、一个鸡蛋、少许盐、玉米面、白胡椒粉
将所有食材倒入容器中,搅拌均匀,为了更粘稠不易散掉,可以再加入少许面粉
平底锅烧热,倒入少许油
取一勺面糊放入热锅中,用勺子按压平整,并规整成圆形,小一点的可以一锅煎两个,一面煎至金黄再煎另一面,煎熟即可出锅
搭配上一些自己喜爱的果蔬,一道健康且营养丰富的豆渣饼就做好了。颜色金黄诱人,口感外焦里嫩,适合儿童、中老年人、以及消化系统较弱者食用。
小贴士
1.可以用电饼铛操作,这样就不用翻面也不用添加面粉了
2.放入的蔬菜不一定是胡萝卜,可以随心搭配自己喜欢的蔬菜
3.煎好后也可以挤一些番茄酱汁蘸着吃
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