越南式卷饼(减脂餐)
来源:菜肴屋 阅读:2.17W 次
抖音上看到的越南美食感觉很神奇,在家试了一下!
作为早餐,快手又低卡,好吃,而且饱腹!感觉我可以连续吃一个星期了。
有点类似墨西哥玉米卷的感觉,只是将玉米卷饼换成越南春卷皮,在平底锅上烤烤,变得脆脆的也很好吃!!
用料
材料:春卷皮、鸡蛋、青椒、番茄、芝士半片、盐、胡椒粉、烧烤辣粉(甚至我连油也没加!!) | 克 |
越南式卷饼(减脂餐)的做法
1.把皮直接放在平底股上,小火烤大概两分钟,把鸡蛋打在春卷皮上
2.将番茄,青椒切成小颗粒一起放上去
3.芝士片剪成一小条均匀的铺在上面
4.转了一卷粗盐,和放了少量烧烤粉、和胡椒粉美味早餐就这样完成。
自己搭配了抹茶牛奶一起吃(抹茶粉在热牛奶里搅开融入牛奶,太好喝了!!)
小贴士
第一次上传..没有经验,有问题可以留言,这道菜对于减肥期间的人真的是太友好了!!健康又美味
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