学生党的牛奶黑全麦馒头
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在学生寝室怎样蒸馒头?
工具是小熊隔水炖锅
其实也算是杂粮面粉馒头,做着很方便的。
因为买的隔水炖的锅很小,所以一次只能蒸两三个小馒头。
注意面粉和酵母粉比例即可。
用料
牛奶 | 适量 |
酵母 | 1.5克 |
黑全麦粉 | 100克 |
其他杂粮面粉(我额外加了黑芝麻,小麦胚芽,荞面粉和麦麸) | 50克 |
学生党的牛奶黑全麦馒头的做法
需要用到的面粉和匀,按面粉和酵母粉100:1的比例加入酵母粉搅拌均匀
牛奶用热水泡一下,不能烫但也不能太冰,加牛奶和面,少量多次加入。把面团揉成光滑的团放着让它发酵就行,期间根据面团的发酵程度考虑烧水
半个小时左右,把面团掰开看看,有蜂窝状就是发的差不多了,然后把面团弄成自己想要的形状,一般是要求再醒一会儿面,这里我省略了,没发现问题。因为小熊的蒸格孔隙过大馒头下面垫两片菜叶,有什么菜,垫什么菜都行。
水开了之后上锅蒸,即可。我这里用到了小熊隔水炖的蒸煮模式,蒸了0.5的时长。
小贴士
是一个很随意的杂粮馒头了~
因为酵母具有生物活性,所以一定不能用太烫的水来和面,会烫死酵母。如果水温太低,酵母发酵会很慢。
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