全麦奶香黑米馒头（减脂适合）
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![全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图]( "全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图")
减脂期间做主食再好不过啦！
而且特别快手，一次发酵就ok了！
节省时间又好吃！
用料
| 全麦面粉 | 100克 |
| 中筋面粉 | 120克 |
| 黑米粉 | 80克 |
| 干酵母 | 3克 |
| 细砂糖 | 10克 |
| 奶粉 | 10克 |
| 水 | 140克 |
全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法
![全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第2张]( "全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第2张")
揉成小剂子
![全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第3张]( "全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第3张")
放入锅发酵
![全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第4张]( "全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第4张")
30分钟后
![全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第5张]( "全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第5张")
完成！
![全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第6张]( "全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第6张")
全麦粉和黑米粉的香甜，夹杂着奶香，太好吃了！无负担不发胖！
![全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第7张]( "全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第7张")
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