美味营养的牛肉小汉堡早餐
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早餐一定要又简单又营养，还要好吃。
用料
| 汉堡牛肉 | 100克 |
| 芝士 | 一片 |
| 餐包 | 一个 |
| 鸡蛋 | 一个 |
美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法
早上提前一个小时把汉堡肉从冷冻室拿出来，热锅。
![美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第2张]( "美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第2张")
两面均匀抹上黑胡椒盐，锅热后倒少许油。把肉肉放入锅里。
![美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第3张]( "美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第3张")
大火30秒后翻面
![美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第4张]( "美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第4张")
翻面后放上你喜欢的芝士
![美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第5张]( "美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第5张")
另一面也就30秒最多了，关火，放餐包烘一下。
![美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第6张]( "美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第6张")
锅里剩余的油可以直接炒个蛋。
![美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第7张]( "美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第7张")
小小一个，作为早餐够了，都吃下去其实挺饱的。配个牛奶或者果蔬汁就OK了。能量百分百的一天就这么开始了
![美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第8张]( "美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法步骤图 第8张")
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