宝宝辅食8月+含钙量高,维生素含量丰富的美食「奶香玉米蒸糕」
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🌽玉米营养丰富,味道香甜,里面含有的维生素、谷氨酸等营养物质能促进宝宝的脑细胞代谢,有利于智力发育,还能提高宝宝的抵抗力。
宝宝8个月➕对于整个的玉米粒还不太能消化,就做了这个「奶香玉米蒸糕」,也能更好的吸收和消化玉米里面所有的营养。
用料
玉米 | 半根 |
配方奶 | 30毫升(1勺奶粉) |
蛋黄 | 1个 |
低筋面粉 | 60克 |
宝宝辅食8月+含钙量高,维生素含量丰富的美食「奶香玉米蒸糕」的做法
玉米粒、蛋黄、调好的配方奶,面粉放入辅食机(料理机)打成泥。
这里要注意下,玉米泥你们观察下别有个别玉米粒没打到,像图2一样尽量打时间长一些泥就会更加均匀些。
打泥的时候准备好模具,给它们刷层油(我用的是我家宝吃的核桃油)
将打好的泥挤入模具中,我在上面加了红枣粒。(你们可加可不加)冷水上锅蒸,记得盖好保鲜膜,防止水蒸气回流成不了型。
大火烧开后转中小火15分钟左右就可以关火。完成!(等凉一点再脱模)
开吃,可爱的“熊猫”先来一个!
小贴士
因为都是我家宝宝需要吃的辅食,所以会更加用心点,你们月龄小的,咀嚼能力较弱的宝贝,打玉米泥之前可以单独打玉米粒,过滤下玉米汁再加入其他食材进行制作。
喜欢的贝贝的辅食菜谱可以收藏关注,有时间我都会更新辅食教程。💕
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