隔夜酸奶奇亚籽燕麦
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隔夜麦片奇亚籽酸奶配上麦片圈坚果黑加仑干蓝莓橙子.真的非常非常好吃呀！！！ 麦片粘糯的口感和酸奶超级搭配 饱腹感很强一杯就很饱了 脆脆的腰果和麦片圈搭配起来口感也超级丰富
用料
| 酸奶 | 250ml |
| 麦片 | 40g 看自己的杯子 |
| 奇亚籽 | 15g |
| 坚果 | |
| 葡萄干黑加仑干 | |
| 各种水果 | |
| 麦片圈 |
隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法
铺一层麦片奇亚籽 一层酸奶 一层麦片奇亚籽一层酸奶 这样循环 然后放入冰箱过夜
![隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤图 第2张]( "隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤图 第2张")
第二天拿出来放入麦片圈 坚果 水果 麦片圈 果干 开吃！
![隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤图 第3张]( "隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤图 第3张")
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