焦香藕丸子(空气炸锅版)
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近几年空气炸锅很是流行,具有用油少,无油烟,温度好控制的优点,特别是做炸制食品很方便,即健康又省事。今天就做一道鲜肉藕丸子,肉馅鲜嫩,藕脆解腻,好吃好做,香酥可口,堪称快手菜!
用料
猪肉馅 | 250克 |
藕 | 140克 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
五香粉 | 少许 |
盐 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
葱姜花椒水 | 1小碗 |
焦香藕丸子(空气炸锅版)的做法
将葱花、姜末、花椒放到小碗里,加开水浸泡晾凉。
将肥瘦猪肉剁成比较细的肉馅,加过滤的葱姜花椒水搅打上劲儿,再加入白胡椒粉、五香粉、生抽、蚝油和盐调好味。
莲藕洗净去皮。
先切片再切丝,再切成碎末。
在肉馅里一个鸡蛋,再加两把面包糠。
将藕末用手攥出水份,放到肉馅里。
将肉馅搅拌均匀。
空气炸锅350℃预热5分钟。
剪一个和空气炸锅底部大小差不多的油纸,铺在空气炸锅里,将肉馅团成小丸子,逐个放进去,注意间距。
350℃炸18~20分钟,中间拿出来翻面,外焦里嫩的鲜肉藕丸子就做好了。
小贴士
空气炸锅的温度根据自家炸锅的温度酌情调整;藕剁的碎一点,吃起来口感好;放入炸锅里的丸子不要太多,逐个平放,受热均匀,可以多做几锅;放面包糠有助于增加香脆口感,可以自制也可以买现成的。
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