电饭锅营养早餐 - 牛奶红薯薏仁

用料  

电饭锅营养早餐 - 牛奶红薯薏仁的做法  

1. 红薯去皮 切丁 洗一茶匙薏仁 将薏仁和红薯放到电饭锅内 加水 电饭锅按煮粥键 (我是晚上预设明天早上做好 所以薏仁就会被浸泡好 要是你现煮的话 薏仁要先浸泡12小时)

2. 煮好之后 可以加一点糖调味 之后再加入牛奶就可以开吃啦！美味营养 还有纤维和蛋白质

小贴士

如果喜欢红薯和牛奶稍微混合 可以盛出来的时候稍微把部分红薯压烂 很不错哦！
这个分量是一人份哦 如果想要奶香更浓郁的话 可以相对对方一点牛奶
如果薏仁事先浸泡好的话 水的份量可以稍微减少
早餐自己动手做起来吧！超级方便又营养 适合上班一族 还有各位学生