真不是黑暗料理
用料
金桂燕麦黄金奶的做法
准备材料
牛奶先加热，温度上来后倒入姜黄粉 胡椒粉 肉桂粉 燕麦片 糖，根据颜色增加姜黄粉，滴入椰子油。
煮均匀后倒入杯中
撒肉桂粉
撒桂花干
完成 味道不黑暗 抗炎 抗氧化 提高代谢
