【15分钟搞定上班便当】DAY 4 甜辣虾仁➕黑椒鸡胸炒芹菜➕蛋饺
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【前情提要】新晋社畜的每天带饭日常
1⃣️做饭设备是一口小电锅和一个微波炉
2⃣️每天前一晚十到十五分钟准备
3⃣️早上十到十五分钟做饭➕收拾战场
4⃣️办公室有微波炉可以加热~
用料
虾仁 | 十来个 |
小米辣 | 1个 |
芹菜 | 2根 |
鸡胸肉 | 小半块 |
黑胡椒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
蛋饺 | 3个 |
【15分钟搞定上班便当】DAY 4 甜辣虾仁➕黑椒鸡胸炒芹菜➕蛋饺的做法
【提前准备】
1⃣️虾仁解冻 加入料酒和姜片腌一下去腥 蛋饺解冻
2⃣️鸡胸肉解冻 切丁 半勺生抽 半勺盐 半勺淀粉 (需要的话加少许水)搅拌均匀冷藏腌制
3⃣️芹菜斜刀切片 小米辣改刀【早晨做饭】
1⃣️起锅烧油 鸡胸肉放进去稍微炒一下 加一点盐和黑胡椒 变色后加入芹菜翻炒30-40秒
装入饭盒 完成!
2⃣️锅不用洗 加点油 炒一下小米辣 虾仁放进去等微微变色加入盐 半勺糖 一点点水 (有泰式甜辣酱的加点甜辣酱更好吃 但是我没有)
咕嘟咕嘟收汁 出锅完成!
小贴士
🌟蛋饺可以在炒菜的时候放在微波炉叮3分钟
叮的时候记得加一点点水 用碗扣起来叮不会干哦~
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