低糖南瓜月饼
来源:菜肴屋 阅读:3.4W 次
用料
炒熟的糯米粉 | 30克大约 |
熟南瓜 | 70克大约 |
蜜豆或水果丁 | 若干 |
低糖南瓜月饼的做法
南瓜去绿皮切小块上屉蒸熟,用勺子捣成泥。
加炒熟的糯米粉和南瓜泥揉成小团,弄成一个个挤子。
把100克的南瓜挤子分成二个,用手压成片,放上喜欢的蜜豆或水果丁,再把另一片合上慢慢的揉成圆,放入月饼模具慢慢压下去脱模。
这是脱模后的成品。
这是放在蒸屉上出来的样子。
这是未上蒸屉的。
吃不完,蒸完晾凉后放在冰箱冷冻后的。放在盘子里,用鲜花瓣点缀。
造型还可以啊,放一放自然解冻。
小贴士
1.这是第一次知道下厨房的栏目,所以好多细节忘记拍照了!
2.我不喜欢甜食,一般都是食材的原味,不放糖。
3.食材用量也是我估的,模具买的是100克买的,烘焙称还没有到。看起来要预备很多小工具哦。
4.实际这款月饼不用上屉蒸的,是我想试试的。完全可以不蒸,我用的熟糯米粉。
这次实验很有心得,看到好多别人做的真的大开眼界,以后还要多学习厨友的作品,也会和朋友们分享交流。
六十岁才开始学习做饭和小食品制作,好开心。
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