不用复炸的无骨鸡柳
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异国他乡就会格外想念国内的街头小吃,尤其是那时候校门口几块钱一份的无骨鸡柳。新鲜出锅的热辣酥脆,让人一口接一口!
这个方子不用复炸,而且油炸用时很短,很适合嘴馋的时候在家尝试
用料
鸡胸肉 | 500g |
盐 | 6克 |
白糖 | 6克 |
生粉 | 6克 |
鸡精 | 2克 |
辣椒粉 | 1克 |
大蒜粉 | 1克 |
洋葱粉 | 1克 |
十三香 | 1克 |
清水 | 100ml |
面包糠 | |
不用复炸的无骨鸡柳的做法
500g鸡肉切条,我这次用的鸡块改刀的,不是很好看,建议用整块鸡胸先劈成两片薄的再斜切成条
加入6g白糖、6g盐、6g生粉、2g鸡精、1g辣椒粉、1g洋葱粉、1g大蒜粉、1g十三香
搅拌均匀
加入100ml清水,这是鸡肉保持软嫩多汁的关键!
不停搅拌,10分钟,至大部分水分被鸡肉吸收,放冰箱冷藏保存至少1小时
面包糠倒进盘中,放入适量鸡柳,再撒上面包糠,用手来回拨拉,使鸡柳均匀裹上面包糠
油温烧热至150度,鸡柳下锅用筷子划开,两分钟到两分半出锅,看你家火大小
沥油,撒孜然辣椒粉,或者蘸上番茄酱,一份酥脆的无骨鸡柳就可以享用啦!
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