家常版超简单无骨鸡柳 不用面包糠
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用料
淀粉 | 半碗 |
鸡胸肉 | 100克 |
姜1片2毫米那么厚 | 切丝 |
米酒 或者料酒 | 1个瓶盖 |
盐焗鸡粉 | 2分之一勺 看个人喜好 |
糖 | 少量10分之一勺个人喜好 |
家常版超简单无骨鸡柳 不用面包糠的做法
1.鸡胸肉切条 0.5厘米那么厚 然后放入少量3分之1勺淀粉 一勺油 放入盐焗鸡粉 糖 米酒生姜进行腌制20分钟到30分钟。
2.把鸡肉条取出去掉生姜丝 裹入生粉里 裹到看不见鸡肉的颜色。 放好等着下油锅
3.倒入油能够超过鸡肉条就好 中小火用筷子插入冒泡放入鸡肉条进行炸制 表面微黄捞出控油。调至大火 再倒入鸡柳复炸一下1-2分钟金黄色就可以捞出装盘。
小贴士
生粉一定要够多 ,二次复炸可以让鸡柳外酥里嫩 。盐焗鸡粉本来就含有盐分 按个人喜好放 不用放盐 要是过后觉得不够咸 可以再撒上椒盐 。放入米酒腌制可以提升鸡肉的香味,少量姜可以提鲜但是不要放进去一起炸 。如果喜欢蒜香味道的可以放入7颗拍碎的蒜米进行腌制 一起裹生粉炸也可以,特别简单的家常版炸鸡柳 不输外面卖的非常好吃😋 干净放心。
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