自制低卡沙拉酱
来源：菜肴屋 阅读：1.79W 次
减肥人士的福音。虽然吃起来没有卖的那么丝滑但是无油低卡 吃起来无负担😄蛋黄加热也不用担心有细菌
用料
| 蛋黄 | 1个 |
| 白醋或柠檬汁 | 10克 |
| 玉米淀粉 | 6克 |
| 白砂糖 | 15克 |
| 奶粉 | 10克 |
| 水 | 60克 |
| 盐 | 一丢丢 |
自制低卡沙拉酱的做法
将所有材料混合均匀 搅拌至无颗粒 放入奶锅小火加热 不停搅拌
![自制低卡沙拉酱的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "自制低卡沙拉酱的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加热至出现纹路后关火继续搅拌 放凉后装袋 做好可以立即吃 也可以放冰箱冷藏三天内吃完
![自制低卡沙拉酱的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "自制低卡沙拉酱的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
味道不错。关键是低卡 总热量260大卡
![自制低卡沙拉酱的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "自制低卡沙拉酱的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
大概算了一下 一片吐司挤20克左右 还是挤的满满的
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