蒜香鸡腿沙拉
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![蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃]( "蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃")
夏日沙拉料理。
用料
| 鸡腿 | 一只 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 一小勺 |
| 甜罗勒叶碎 | 少量把 |
| 小葱 | 一根 |
蒜香鸡腿沙拉的做法
材料合集。鸡腿切块，用厨房纸巾擦干水份。大蒜头压成蒜蓉，小葱切成葱花。
![蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
在鸡腿肉上洒入适量海盐、白胡椒粉、甜罗勒碎（没有也没关系可不加）。橄榄油里拌入蒜蓉和葱花（图中我用的融化黄油也可以）。
![蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
将蒜蓉酱拌入，抓捏均匀。盖保鲜膜冷藏腌制半小时到一小时。
![蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
入平底锅洒少量油，中小火两面各煎五分钟至金黄色出锅。
![蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
切上牛油果、生菜，小番茄可以跟鸡腿一起煎软（美味意想不到哦）。
![蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
蒜香鸡腿沙拉🥗
![蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "蒜香鸡腿沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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