泰式青芒果海鲜粉丝沙拉
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怕酸的用一个青芒果即可
用料
虾 | 10只 |
扇贝肉 | 4只 |
牡蛎 | 1把 |
泰国粉丝 | 1把 |
青芒果 | 2个 |
圣女果(红黄各一半) | 20颗 |
青柠檬 | 1个 |
生菜 | 1颗 |
雨露 | 适量 |
罗望子酱 | 2勺 |
白糖 | 半勺 |
泰式青芒果海鲜粉丝沙拉的做法
洗干净切一半
青芒果去皮
青芒果丝
海鲜水里加生姜、料酒煮熟
捞起来晾凉,把虾头、虾壳去掉
把所有材料
粉丝煮熟
柠檬洗干净不去皮,切块
所有材料放入拌均匀,正宗泰国青芒果粉丝沙拉,绝对减肥餐
也可以加水煮成汤粉
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