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芒果麦粒芝麻菜沙拉

来源：菜肴屋 阅读：6.1K 次
芒果麦粒芝麻菜沙拉的做法步骤图

用料  

小麦粒 3/4杯
水 2杯
芝麻菜 140g
芒果 2个
牛油果 1个
葱末（可不加） 3/4杯
火麻仁 适量

芒果麦粒芝麻菜沙拉的做法  

  1. 将小麦粒和水倒入煮锅中，烧开后转低火，盖上炖30分钟；

  2. 将牛油果和芒果切成方形小块，同芝麻菜和煮好的小麦粒拌在一起；

  3. 均匀地撒上葱末和少许火麻仁，再加些沙拉酱就可以享用了！

本文链接：https://www.caiyaowu.com/teseshipin/shala/5m7910.html
#芝麻 #麦粒 #芒果 #沙拉
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