仙人掌沙拉
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大家好!仙人掌,相信伙伴们都认识它,有吃过吗?仙人掌可以用来做蔬果汁,炒,炖,烤,凉拌等等,今天我来做仙人掌沙拉。
用料
仙人掌 | 1 大片 |
紫,白洋葱各少许 | |
蒜 | 2瓣 |
西红柿 | 1个 |
香菜 | 少许 |
食盐 | 适量 |
仙人掌沙拉的做法
超市买的仙人掌是已经削掉刺的。
清洗所有的食材,把仙人掌切粒。
烧开水,放入仙人掌,1瓣蒜,白洋葱,少许盐,煮15分钟,倒出沥干水分,去掉蒜和洋葱。这一步主要是把仙人掌的黏液去除。
把西红柿,洋葱切粒,香菜切碎,蒜切成蒜泥。(没有紫洋葱,也可以用白洋葱代替),最后,把准备好的食材放碗里,加入少许盐搅拌均匀即可。
成品。
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