【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉
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|与善人交,如芝兰入室,久而不闻其香|
就好像
用高浓度的调料浸泡生食材,可以达到渍熟的效果
藠菜做沙拉会不会好吃?当然会很好吃。想想藠头经常被用来做的,就是用来糖醋渍泡。今天我也想来做糖醋来作为整到沙拉的酱汁,这样跟藠头就会很搭。
当然我的糖醋也有它特别的地方,那就是它添加了日本调味料的风味,吃起来柔和醇厚,适合春夏。
三文鱼是国人和喜欢的刺身原料,由于我们在菜市场购买,不知道过程中是不是有污染,因此我选用渍泡的方式安慰自己,最好的话还是臭氧消毒一下。
用料
三文鱼 | 200g |
西红柿 | 1个 |
藠菜 | 1把 |
意面 | 50g |
生菜 | 1颗 |
酱料 | |
味淋 | 半杯 |
酱油 | 半杯 |
清酒 | 半杯 |
糖 | 1杯 |
白醋 | 2杯 |
【米小料理】藠菜三文鱼意面沙拉的做法
烧一锅开水,放入意面煮熟沥干备用(煮意面水要够多)
生菜洗净,沥干水分,掰碎备用
西红柿洗净切块备用
三文鱼切2厘米方块备用(网上找的图,我的是去皮的)
藠菜洗净,取藠白部分,切成3厘米长段
将所有调味料放入锅中,开火烧开后关火
将藠白放入酱汁中,浸泡至酱汁完全冷却
放入三文鱼,继续浸泡20-30分钟
捞出三文鱼和藠白,跟所有材料搅拌均匀,拌上酱汁
开吃
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