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家庭DIY非油炸健康薯片(番茄味)

来源:菜肴屋 阅读:3.36W 次
家庭DIY非油炸健康薯片(番茄味)的做法步骤图

健康人士一听到薯片,可能会直摇头,心想薯片就是高能量、高反式脂肪的垃圾食品。今天分享一种不一样的薯片制作法。好吃又健康,关键是还不用油!

用料  

土豆 2个
小番茄 8颗
饮用水 250ml
适量
白胡椒粉 适量

家庭DIY非油炸健康薯片(番茄味)的做法  

  1. 1、土豆去皮熟备用,与小番茄一起放入Omegajuicers调理机中。

    家庭DIY非油炸健康薯片(番茄味)的做法步骤图 第2张
  2. 加入饮用水和调味料,搅拌至粘稠。

    家庭DIY非油炸健康薯片(番茄味)的做法步骤图 第3张
  3. 用勺子将土豆泥,一勺一勺的平铺在食品脱水机的食物垫上。

    家庭DIY非油炸健康薯片(番茄味)的做法步骤图 第4张
  4. 脱水机温度设置:56℃2h,46℃5-6h

    家庭DIY非油炸健康薯片(番茄味)的做法步骤图 第5张
  5. 脱水完成后,成品薯片会变成脆脆的噢!

    家庭DIY非油炸健康薯片(番茄味)的做法步骤图 第6张

小贴士

机器启动后4h左右,将薯片进行一次翻面,成型效果会更好。

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